Ideal para quienes buscan mantener su piel firme e hidratada, así como fortalecer huesos y articulaciones, gracias a la acción combinada del ácido hialurónico, que aporta hidratación y estructura, y del colágeno hidrolizado y la vitamina C, que estimulan su síntesis y protección.
El colágeno es una proteína estructural que se encuentra en la matriz extracelular de diversos tejidos, como tendones, ligamentos, piel, córnea y huesos. Con la edad se produce una disminución del colágeno en todos estos tejidos, apareciendo diferentes trastornos dependiendo del órgano afectado.
La suplementación de colágeno hidrolizado conlleva múltiples beneficios para la salud relacionados con su capacidad de inducir la síntesis de colágeno en nuestro interior, tal y como se explica en un reciente estudio de la revista científica Heliyon (2023). En el sistema locomotor aporta fortaleza y densidad a los huesos, disminuye los procesos inflamatorios, proporciona estabilidad y mejora la movilidad. Además, mitiga la degradación del cartílago y su consumo se ha asociado con una reducción del dolor en las articulaciones. En la piel, contrarresta los efectos perjudiciales de la edad contribuyendo a reducir las arrugas y mejorar la elasticidad, hidratación, firmeza y luminosidad.
El ácido hialurónico es un polisacárido del tipo glucosaminoglucano, que forma parte de la matriz extracelular de los tejidos desempeñando una función estructural, hidratante y metabólica. Es responsable de la hidratación de la piel y de la formación del líquido sinovial, lubricante natural de las articulaciones que las protege al disminuir la fricción y el desgaste entre las distintas partes. En una publicación en la revista Nutrition journal (2014) se muestra cómo este compuesto actúa sobre los fibroblastos favoreciendo la producción de colágeno y regulando los procesos inflamatorios tanto a nivel de la piel como muscular y osteoarticular.
En cuanto a la vitamina C o ácido ascórbico, encontramos diversas publicaciones que sustentan los beneficios de su suplementación en la salud osteoarticular y en la piel. En la revista Journal of bone and mineral research (2015) se ha demostrado que el ácido ascórbico es un modulador de la diferenciación de osteocitos y condrocitos. Esta vitamina evita el desarrollo de trastornos óseos tales como fracturas espontáneas o desarrollo y reparación anormal del hueso.
Por otro lado, en la revista Nutrients (2017) se recogen los efectos beneficiosos de la vitamina C en la piel, ya que favorece la síntesis de colágeno y aporta protección frente al daño oxidativo inducido por la exposición a radiación UV.
FUENTE: NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
Tomar 12,2 gramos al día (un cacito dosificador raso) disueltos en un vaso de agua, preferentemente por la mañana.
Preparación:
Incluye dosificador.
Ingredientes: Proteína de colágeno hidrolizada, Sales magnésicas de ácido cítrico (Magnesio), Aroma, Ácido (Ácido cítrico), Remolacha roja en polvo, Ácido L-ascórbico (Vitamina C), Hialuronato sódico y Edulcorante (Sucralosa).
Ingrediente | Aporte diario (12,2 g de producto) | *VRN diario (12,2 g de producto) |
Colágeno | 10 g | – |
Vitamina C | 32 mg | 40 % |
Ácido hialurónico | 25 mg | – |
Magnesio | 200 mg | 53 % |
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes.
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