Alcachofa Plus

La alcachofa contiene antioxidantes como la cinarina y flavonoides, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y la inflamación, promoviendo una mejor salud metabólica.

Contribuye a regular el metabolismo de las grasas, a disminuir los niveles séricos de triglicéridos y colesterol total y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre. Estos efectos ayudan a controlar el peso y mejoran la salud cardiovascular. Además, alivia diversas molestias digestivas como el dolor de estómago, náuseas, vómitos, flatulencias o hinchazón.

Un trabajo publicado en la revista científica Phytotherapy Research (2021) concluye que la suplementación con alcachofa mejora el perfil lipídico, que no solo ayuda a la pérdida de peso, sino también a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Otro trabajo publicado en la revista científica Nutrients (2020) muestra que, además de mejorar los niveles de colesterol en sangre, también mejora la sensibilidad a la insulina y el control del índice glucémico.

Por otro lado, en un artículo publicado de la International Journal of Clinical Practice (2021), se describe otra de sus propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: su efecto hepatoprotector. La suplementación de alcachofa ayuda a disminuir el nivel de enzimas hepáticas en sangre, que podría estar relacionado con daño en este órgano.

FUENTE: NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE · https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

• Shahinfar, H., Bazshahi, E., Amini, M. R., Payandeh, N., Pourreza, S., Noruzi, Z., & Shab-Bidar, S. (2021). Effects of artichoke leaf extract supplementation or artichoke juice consumption on lipid profile: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy research: PTR, 35(12), 6607–6623.
• Rondanelli, M., Riva, A., Petrangolini, G., Allegrini, P., Bernardinelli, L., Fazia, T., Peroni, G., Gasparri, C., Nichetti, M., Faliva, M. A., Naso, M., & Perna, S. (2020). The Metabolic Effects of CynaraSupplementation in Overweight and Obese Class I Subjects with Newly Detected Impaired Fasting Glycemia: A Double-Blind, Placebo-Controlled, Randomized Clinical Trial. Nutrients, 12(11), 3298.
• Moradi, S., Shokri-Mashhadi, N., Saraf-Bank, S., Mohammadi, H., Zobeiri, M., Clark, C. C. T., & Rouhani, M. H. (2021). The effects of Cynara scolymus L. supplementation on liver enzymes: A systematic review and meta-analysis. International journal of clinical practice, 75(11), e14726.