Própolis Defens

La jalea real es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes. Diversos estudios sobre este ingrediente muestran que puede aumentar la energía, mejorar la vitalidad y reducir la fatiga.

Un estudio en International Journal of Molecular Sciences (2024) nos muestra la variedad de propiedades que posee la jalea real. Entre los metabolitos más interesantes destacan la apisina, apisimina, royalisina, royalactina o la apidaecina. Estos péptidos son conocidos por sus efectos antimicrobianos y antiinflamatorios, que ayudarían a potenciar la inmunidad de los individuos. Además de su alto contenido en macronutrientes (proteínas, carbohidratos y lípidos), presenta flavonoides y polifenoles que protegerían del estrés oxidativo y aportarían beneficios a muchos niveles.

El própolis es un producto de la apicultura complejo que presenta propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, inmunomoduladoras y antimicrobianas principalmente atribuidas a su alto contenido en flavonoides, ácidos fenólicos y sus derivados. Un reciente estudio en la Medicinal research reviews (2022) nos confirma el interés que este producto natural despierta en la comunidad científica debido a su potencial terapéutico en infecciones respiratorias y en su prevención.

Existen varios estudios clínicos y metaanálisis que demuestran la eficacia de los preparados de equinácea especialmente en la prevención y el tratamiento de enfermedades infecciosas de origen vírico (principalmente resfriado común y gripe), con la ventaja adicional de su excelente tolerabilidad. Por ello la Agencia Europea del medicamento recomienda su uso para la prevención y el tratamiento del resfriado común. Uno de estos estudios lo podemos encontrar en la revista científica-médica The Lancet. Infectious diseases (2007).

La vitamina C es crucial para la síntesis de carnitina, una molécula que ayuda a convertir grasas en energía, lo que puede mejorar los niveles de energía y reducir la sensación de cansancio. Además, facilita la absorción del hierro de fuentes vegetales, lo que es vital para prevenir la anemia, una causa común de fatiga en adultos.

Un estudio publicado en la revista científica Nutrients (2017) nos muestra el papel fundamental que cumple la vitamina C en mantener el buen funcionamiento del sistema inmunitario. Actúa mejorando la función barrera de nuestra piel con la formación de colágeno, mejora los procesos de quimiotaxis y fagocitosis de los neutrófilos, interviene en la diferenciación y proliferación de los linfocitos. Por lo tanto, sus efectos son muy interesantes tanto para prevenir infecciones como para potenciar nuestra inmunidad en periodos de convalecencia.

FUENTE: NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE · https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

• Oršolić, N., & Jazvinšćak Jembrek, M. (2024). Royal Jelly: Biological Action and Health Benefits. International journal of molecular sciences, 25(11), 6023.
• Magnavacca, A., Sangiovanni, E., Racagni, G., & Dell’Agli, M. (2022). The antiviral and immunomodulatory activities of propolis: An update and future perspectives for respiratory diseases. Medicinal research reviews, 42(2), 897–945.
• Shah, S. A., Sander, S., White, C. M., Rinaldi, M., & Coleman, C. I. (2007). Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis. The Lancet. Infectious diseases, 7(7), 473–480.
• Carr, A. C., & Maggini, S. (2017). Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 9(11), 1211.